肝病最怕的八种水果，无花果／荔枝／柠檬／葡萄、猕猴桃

　　肝脏是我们身体中最重要的器官之一，具有良好的解毒和代谢功能。但是，随着生活压力越来越大，由于熬夜加班、抽烟喝酒，肝脏的负担越来越重。很多人都想通过饮食养肝，那么什么水果对肝脏最好呢?下面是八种最怕肝病的水果。

　　1、无花果

　　无花果富含柠檬酸，食用后可清除肝脏内的毒素和垃圾，有助于稳定肝脏环境。

　　2、荔枝

　　荔枝味甘，具有滋养肝脏的作用。

　　3、柠檬

　　柠檬能增加肝脏的新代谢功能，排出肝毒素。

　　4、葡萄

　　葡萄富含花青素和维生素E，对脂肪肝具有良好的抗氧化和抗过敏作用。

　　5、猕猴桃

　　猕猴桃既能预防肝炎，又能延缓肝硬化的形成。

　　6、火龙果

　　火龙果营养价值高，能降低血压中毒素含量，维持肝脏内部环境。

　　7、李子

　　李子具有泻肝利水、清热生津的功效，可缓解阴虚发热、肝硬化腹水等症状。

　　8、梨

　　梨不仅能预防便秘，还能促进致癌物的排出，保护肝脏，帮助消化。