咽痛最怕三种水果,可以吃柠檬/橙子/金桔促进疾病恢复
咽痛十分难受,就连吞口水都十分的不舒服,除了多喝水,也可以吃一些水果,帮助缓解,咽痛最怕三种水果,就有柠檬、橙子、金桔,它们都是富含维生素c的水果,对于病情的恢复是有一定的好处的,大家可以根据自己的情况进行选择,必要时也要服用药物缓解。
![咽痛最怕三种水果,可以吃柠檬/橙子/金桔促进疾病恢复](/uploads/allimg/231224/1-231224213A70-L.jpg)
咽痛最怕三种水果
1、柠檬
在生活中常用来泡水的是黄柠檬,它一般不直接用来生吃,对于喉咙痛是可以喝柠檬水的,好处很多,可以补充柠檬水中含有的维生素C,而且喝柠檬水也可以帮助我们补充水分,对身体的恢复有好处,不过在喝柠檬水的时候,不建议用过热的水,最好用温凉一些的水。
2、橙子
橙子对于咽喉痛的情况是有一定的辅助作用的,通常是可以将其做成盐蒸橙子来食用,大家用盐将其清洗干净,就可以将其顶部切掉作为盖子,在果肉中撒上少许盐,之后隔水蒸差不多二十分钟的时间即可,可以发挥盐杀菌的作用,橙子润肺化痰的作用。
3、金桔
吃金桔对于缓解喉咙疼痛也有帮助,它具有化痰止咳的作用,而且其中含有的水分也可以滋润喉咙,它富含维生素c,对于病情的恢复也是有一定的帮助的,它还可以切碎之后用来煮水,可以加入白糖,之后就可以直接喝。
咽痛最怕三种水果,就有上面的三种水果,它们都可以起到辅助治疗的作用,如果咽喉疼痛十分难受,不仅要多喝水,必要的时候,也可以在医生指导下服用相应的药物进行改善。
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