每天接十几个客人会疼吗？

　　本文目录导读： 长时间的坐姿 频繁的键盘操作 高强度的心理压力 不规律的工作时间 缺乏运动客服是一个需要长时间坐在电脑前面、不断与顾客进行沟通的工作。每天接待十几个客人是一件很正常的事情，但是这个工作对身体有哪些负担呢？本文将从以下几个方面进行分析。

　　1. 长时间的坐姿客服工作需要长时间坐在电脑前面，一般每天工作八个小时以上。长时间的坐姿会对身体造成不小的伤害，尤其是对腰椎和颈椎的压力最大。如果不注意调整坐姿，很容易引发腰椎间盘突出、颈椎病等疾病。

　　2. 频繁的键盘操作客服工作需要频繁地键盘操作，不断地输入文字、发送消息等。长时间的键盘操作容易引发手腕疼痛、肩部疼痛等症状。如果不注意保护手腕和肩部，可能会引发手腕炎、肩周炎等疾病。

　　3. 高强度的心理压力客服工作需要不断地与顾客进行沟通，有时候需要面对一些不合理的要求和抱怨。这种高强度的心理压力会对身体产生一定的影响，容易引发头痛、失眠、焦虑等症状。

　　4. 不规律的工作时间客服工作一般需要按照客户的需求进行排班，可能需要在晚上或者周末加班。不规律的工作时间会对身体的生物钟造成干扰，容易引发失眠、疲劳等症状。

　　5. 缺乏运动客服工作需要长时间坐在电脑前面，缺乏运动。长期缺乏运动会对身体产生不良影响，容易引发肥胖、心血管疾病等症状。

　　每天接待十几个客人对客服工作人员的身体有一定的负担。为了避免身体受到损伤，客服工作人员需要注意调整坐姿、保护手腕和肩部、缓解心理压力、保持规律的作息时间、增加运动量等。只有这样，才能保证客服工作人员的身体健康，更好地为客户服务。