突发心梗的10秒钟自救方法

　　突发心梗时，在家自救的效果非常差，网上流传的10秒钟自救法，大体上是说应立即咳嗽或深呼吸，两秒钟一次，这并无科学依据。

　　心梗的发作具有不可预测性，发作时的症状也比较复杂，并不是每个人都会出现典型的胸痛，非专业人士不一定能准确预测。

　　如果有心绞痛的病史，或已确诊为冠心病，突发胸痛加剧时，需警惕是心梗。这时需要赶紧叫周边人帮忙拨打120，在等救护车的同时，患者应就近坐下或卧位休息，不要走动，不要过于紧张，舌下含服硝酸甘油或速效救心丸，如果无效五分钟后可再次含服一次。如果有电子血压计可以让家人帮忙测量血压，但还是要尽可能快速送到医院处理。急性心梗关键是要进行心肌的再灌注治疗，要尽可能在短时间内让堵塞的冠状动脉再通，可根据病情采取溶栓治疗或介入治疗。