气冲的准确位置及作用图解，找气冲的简单方法视频按摩教程

　　气冲穴位于足阳明胃经，经常按揉这个穴位的话，有理气活血、治疗腹痛、改善月经不调、痛经等问题的作用。结合气冲的准确位置及作用图解来看，这个穴位在腹股沟上方、大腿里侧、肚脐的下方，不太好找，下文有找气冲的简单方法视频以及按摩教程。

　　找气冲的简单方法视频

　　如图先找到肚脐眼的正下方5寸的位置，大约是7根手指的横宽。然后向左平移2寸，大约是3根手指的竖宽。这个地方就是气冲穴。下面有详细的找穴位视频。这个穴位在腹股沟的区域，耻骨联合的上缘附近，气门可以摸到动脉的跳动，这里就是气冲穴。

　　气冲穴的功效作用

　　作用：调经血、舒宗筋、理气止痛。

　　主治：腹痛、疝气、腹股沟疼痛、偏坠、睾丸肿痛、腰痛；小便淋沥、遗精、阳痿、睾丸炎、Y茎肿痛，淋沥；月经不调、带下、难产、崩漏、经闭、不孕、附件炎、子官内膜炎、痛经、功能性子官出血、不孕症、泌尿系统感染、前列腺炎等。

　　气冲的按摩教程

　　用食指的指腹揉按，然后打圈状按摩，每天早晚按揉1-3分钟。另外还可以艾灸、针灸，主要是调血舒经，理气止痛的功效。穴位配伍：

　　1、配曲泉穴、太冲穴治疝气。

　　2、配三阴交穴、关元穴治妇科病证。

　　3、配气海穴治肠鸣腹痛。

　　注意，如果是针刺气冲穴，那么要提前排空尿液，不得在憋尿的时候进行。然后孕妇也不能针刺气冲穴。

　　三阴焦位置图和作用