怎样减少眼部细纹
减少眼部细纹通常有热敷、按摩和补充胶原蛋白等方法。
![怎样减少眼部细纹](/uploads/allimg/231203/1-2312032112360-L.jpg)
1、热敷:
当眼部出现细纹时,热敷可以有效缓解。把毛巾泡在40度左右的水里,然后敷在眼睛上,每天20分钟,一个月左右就有效果了。还能保护眼睛,缓解眼睛疲劳。
2、按摩:
护肤不能偷懒,睡前可以涂上一层有去皱效果的眼霜,用手指按摩15分钟,可以有效减少眼部细纹。
3、补充胶原蛋白:
胶原蛋白是皮肤的重要组成部分,年轻的皮肤充满了胶原蛋白。胶原蛋白减少,皮肤就会出现细纹。鱼或动物的皮肤含有大量的胶原蛋白,要多吃含这种营养的食物。建议规律作息,不要熬夜。多吃水果和蔬菜,补充身体需要的维生素。
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