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穴位肺俞的准确位置图片和功效,2个找肺俞最笨方法(止咳化痰)

2024-08-07 22:57 来源:聚美养生网 作者:养生

  肺俞穴位是人体一大重要穴位,常用来治疗感冒、肺部疾病的,有止咳化痰、益气补肺的功效,另外还可以治疗各种皮肤疾病,可以针灸、艾灸、按摩肺俞穴。看肺俞的准确位置图片和功效,如果孩子咳嗽有痰的时候,可以给孩子揉一揉这个穴位,效果非常好。

穴位肺俞的准确位置图片和功效,2个找肺俞最笨方法(止咳化痰)

  肺俞的准确位置图片

  1、方法一

  正坐着或者躺着,如图,肺俞穴位在我们第三胸椎棘突旁开1.5寸,大约2指宽的位置。可以看图片中我划得几条辅助线,找到肩胛骨的内角,沿着水平直线找到它,以颈椎为中线,肺俞距离中线的位置是1.5寸,也是就两个手指的距离。左右两边各有一个肺俞穴。

  2、方法二

  如图,我们先找到大椎穴,就是我们低头的时候,后脖颈最突出的地方就是大椎穴,沿着大椎穴向下延伸一寸左右就是肺俞穴了。左右两个肺俞穴是轴对称的,很好找到。

  肺俞的作用及功效

  有疏风解表、宣肺平喘、化痰止咳等功效,治疗肺功能失调引发的各种疾病,尤其是对哮喘、支气管炎、肺结核、肺炎等疾病的治疗效果好。另外按摩肺俞有疏风解表的作用,可以缓解多种皮肤病,像带状疱疹、皮炎、牛皮癣、痤疮等。

  肺俞的按摩方法

  患者躺在床上,按摩的人用两个拇指指腹按压肺俞穴,逐渐用力的按,力度不要太重,按压下去之后就揉,感觉穴位处有酸胀感最佳。也可以用手掌大鱼际紧贴穴位,稍微用力的下压之后,来回的揉搓都可以。每天坚持按摩2-3次,会感觉喉咙处的异物感消失了。

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