一伏多少天2022，一伏和末伏都是10天(8月24日结束三伏天)

　　三伏天是一年之中最热的时候，尤其是三伏天的中伏，现在已经七月份了，马上就要迎来一伏天，大家做好准备了吗。2022一伏多少天？一共10天，中伏一共20天，末伏也是10天，加起来是40天，长达40天的高温炎热的天气，想想都要人命，大家一定要做好防暑工作。

　　一伏多少天2022：10天

　　1.2022年的三伏天，是从7月16日开始，到7月25日，共10天，这是三伏天中的一伏。然后紧接着就是中伏：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天；最后是末伏：2022年8月15日-2022年8月24日，共10天。今年的三伏天有40天之久，中伏也就是八月份是最热的时候。

　　2.从2015年开始，三伏天都是40天，一直到2025年的时候，三伏天才开始是只有30天。这也是这几年夏天也来越热的原因之一。三伏天的天气特点就是热、湿热，像蒸桑拿一样，天气非常极端，在室外待久了就感觉没有办法呼吸，透不过起来。因此一定要做好防晒、避暑的工作。

　　三伏贴贴敷部位图示意图

　　1、肺俞穴

　　位置：人体背部的第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处各有一个肺俞穴。

　　三伏天怎么调理身体

　　1、运动