20131212江苏卫视万家灯火:程凯讲打开你的任脉
欢迎来我们江苏卫视万家灯火栏目,今天我们请来专家程凯给我们讲解如何打开任脉,你知道任脉在哪吗?你知道打开任脉有哪些好处吗?下面我们一起去向专家程凯学习一下吧!
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该视频主要文字介绍:
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任脉督脉
以人体正下方双腿间的会阴穴为起点,从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴,这条经脉就是任脉;督脉则是由会阴穴(也有人说是长强穴)向后沿着脊椎往上走,到达头顶再往前穿过两眼之间,到达口腔上颚的龈交穴。任脉主血,督脉主气,为人体经络主脉。任督二脉若通,则八脉通;八脉通,则百脉通,进而能改善体质,强筋健骨,促进循环。任督二脉在中医诊脉与道家导引养生上相当重要,同时也因武侠小说里渲染与夸张的描述,如可藉由武功高强之人打通自身的任督二脉等,任督二脉一旦被打通,武功即突飞猛进,故也成为一般人为熟知的气脉名称。
任脉
任脉是奇经八脉之一,与督、冲二脉皆起于胞中,同出会阴,称为一源三岐。任脉行于胸腹正中,上抵颏部。任脉与六阴经有联系,称为阴脉之海,具有调节全身诸阴经经气的作用。本经腧穴主治腹、胸、颈、头面的局部病症及相应的内脏器官疾病,少数腧穴有强壮作用和可治疗神志病。
本期嘉宾介绍
程凯
程凯,医学博士,程氏针灸第四代传人、针灸泰斗程辛农之孙,现任北京中医药大学副教授、硕士研究生导师,中国针灸学会腧穴专业委员会秘书长,中国医师协会养生专业委员会委员,程氏疗法第三代传人,出版学术专著和科普著作20余部。
程凯教授倡导中国式养生,创建大诚中医连锁医疗机构,担任北京电视台《我的父亲母亲》养生栏目、青岛电视台《民生开讲》健康栏目、北京广播电台《男孩女孩》栏目特约健康专家,曾多次受邀在新华社、保监会、外交部、中国银行、北京银行、《精品购物指南》、安徽出版集团、日本资生堂公司、北京外企服务集团、壳牌(中国)公司、国家行政学院、中美大都会人寿保险有限公司等单位做中国式养生系列讲座。
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