40到50岁血糖正常值对照表，空腹血糖和餐后血糖参考

　　血糖高的人，是要在饮食上多有注意的，在日常生活中也是要监测血糖的，不要让血糖升高，控制血糖正常值，那么在40到50岁血糖正常值对照表中，正常值是多少呢，那也是要根据具体情况来看的，有空腹血糖及餐后血糖值的范围。

　　40到50岁血糖正常值对照表

　　空腹血糖为3.9-6.1mmol/L，餐后两小时血糖不超过7.8mmol/L，餐后血糖两小时，正常血糖一般在4.4~7.8mmol/L。

　　如果超过上述范围的话，那么可能要注意糖尿病的情况了。

　　需要注意的是，如果空腹血糖在7.0mmol/L以内、6.1mmol/L以上，那么就叫做空腹血糖受损;如果餐后两小时血糖在7.8mmol/L以上，但是超过11.1mmol/L，那么就叫做糖耐量异常。

　　在上面范围区间的话，可能是糖尿病的前期，那么在饮食上就要注意的了，需要控制血糖，如果在餐后两小时血糖已经超过11.1mmol/L，空腹血糖超过7.0mmol/L，而且伴有一系列症状的话，警惕糖尿病，糖尿病是可以出现一些症状的，那么就要注意有哪些症状了。

　　另外，大家也是可以注意下，根据不同的年龄，其实血糖标准也是有所不同的。

　　1、青少年：空腹血糖应保持在4.4 ~ 6.1mol/l，餐后血糖应低于8.0mol/l，糖化蛋白应低于6.5%。

　　2、老年人：空腹血糖应该控制在4.4-7.0 mmol / L之间，而饭后血糖应在8.0-10.0 mmol / L之间，糖基化蛋白质一般低于7.0%。

　　3、大于80岁的高龄老人：空腹血糖应该在7.0-9.0 mmol / L，餐后血糖8.0-11.0 mmol / L，糖基化蛋白低于8.0%。

　　苦瓜泡一物三天血糖降到5.8

　　这两种食物单独吃的时候都有平衡血糖的功效，搭配在一起可以说是强强联合，还有缓解疲劳的效果，每天喝一杯，3天稳定血糖值.....

　　早期糖尿病的12大征兆

　　多尿;血糖越高，尿糖排泄越多，尿量越多。多饮;多尿导致水分丢失过多，血浆渗透压明显升高，刺激口渴中枢。多食;机体不能充分利用葡萄糖，大量葡萄糖从尿中排泄，经常处于半饥饿状态......