甜杏仁油的功效与作用
甜杏仁油具有止咳、润肠通便、辅助抑制血小板聚集等功效与作用。
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甜杏仁油是从杏仁中提取的油脂,含有丰富的油脂,性杏仁油具有止咳的功效与作用,对于咳嗽、咳痰、胸闷、气喘具有一定的缓解作用,还可以润肠通便,预防便秘。除此之外,甜杏仁油还具有辅助抑制血小板聚集的功效,可以用于帮助预防血栓的形成,对于预防心血管疾病具有一定的辅助作用。患者需要注意在食用甜杏仁油时,需要避免食用辛辣刺激性食物,例如辣椒、花椒等,以免影响身体健康;还应注意进食量,以免造成消化不良。
在日常生活中,患者可以适当进行体育锻炼活动,比如跑步、打羽毛球等,可以增强自身的体质。还需要注意饮食健康,尽量以清淡易消化为主,可以吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜等。
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