甜杏仁油的功效与作用

　　甜杏仁油具有止咳、润肠通便、辅助抑制血小板聚集等功效与作用。

　　甜杏仁油是从杏仁中提取的油脂，含有丰富的油脂，性杏仁油具有止咳的功效与作用，对于咳嗽、咳痰、胸闷、气喘具有一定的缓解作用，还可以润肠通便，预防便秘。除此之外，甜杏仁油还具有辅助抑制血小板聚集的功效，可以用于帮助预防血栓的形成，对于预防心血管疾病具有一定的辅助作用。患者需要注意在食用甜杏仁油时，需要避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等，以免影响身体健康；还应注意进食量，以免造成消化不良。

　　在日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼活动，比如跑步、打羽毛球等，可以增强自身的体质。还需要注意饮食健康，尽量以清淡易消化为主，可以吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等。