黑眼圈的原因 睡眠不足会引起这个症状

　　黑眼圈很多人都有，特别是平时用眼多的人，总是会眼周很暗沉。黑眼圈的原因有很多，比如说休息的不好，也可能会造成黑眼圈。黑眼圈怎么去除？想要眼睛变得更加好看，去除黑眼圈是十分有必要的，一起来看文章了解一下!

　　黑眼圈的原因

　　睡眠不足可能会造成黑眼圈，我们知道成年人应该每天睡7个小时到9个小时之间，如果不能达到这样的标准，那么很可能存在睡眠不足。睡眠不足的时候，我们的眼睛周围会感觉到很累，肌肉无法放松，循环不好，然后产生黑眼圈。

　　化妆品残留

　　使用化妆品的时候，我们要注意晚上的时候必须卸妆，否则也可能会造成黑眼圈。比如说我们在使用了粉底液和遮瑕之后，应该要使用眼周专用卸妆水，在眼周敷上几秒钟，如果做不到彻底清洁的话，那么彩妆残留就会形成黑眼圈。

　　月经不调

　　女性朋友如果平时身体不好，存在月经不调的问题，那么也可能会有黑眼圈。因为体内的气血虚弱就容易导致月经不调，而血气循环不畅，眼周的一些色素会沉淀下来，然后造成黑眼圈，这种情况必须要调节气血才能减轻黑眼圈。

　　眼周肌肤薄

　　当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈。

　　肝病

　　肝的本色是青色，而青色主寒症、淤血，当情绪受到波动，工作压力大等而出现肝气郁滞，气机不畅，引致血液流通不顺，微细血管的交换循环减慢，黑色素沉淀在眼睑皮肤下，就会形成黑眼圈。

　　胃炎

　　慢性胃炎患者如果长期消化、吸收功能减退，胃炎反复发作，黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性胃肠疾病的人，也会出现黑眼圈。这种情况下黑眼圈颜色较深，呈浅蓝色，范围也较大。

　　传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。