嗓子干痒咳嗽怎么办最简单的方法

　　嗓子干痒咳嗽最简单的方法，可通过多喝温水、食物治疗等方法进行治疗，如果效果不好，需要分析原因，根据病因可以应用药物等治疗。

　　1.多喝温水：温水是最适合促进机体新陈代谢的物质，当感到嗓子干痒，出现咳嗽等现象时，多喝温水可冲刷喉咙处的细菌等致病因，缓解嗓子不适的症状。

　　2.食物治疗：嗓子不适的人群，要减少避免辛辣刺激食物、膨化食品、炒制坚果等摄入，避免刺激；可尝试胖大海、菊花、金银花或者银翘叶泡茶喝有清热解毒减轻炎症作用。

　　3.如果有效果不好，需要重点考虑以下几种原因：病毒或者过敏导致的急慢性咽炎、胃食管返流导致反酸反流性咽炎。急慢性咽炎可以口服清热解毒中成药抗炎，如甘桔冰梅片、银黄滴丸、清咽利喉颗粒等；如果是考虑过敏引起的，需要寻找并脱离过敏原，口服氯雷他定或西替利嗪等抗过敏药；如果有反酸，尤其是饭后出现、打呼噜伴睡眠呼吸暂停患者，需要针对性治疗。

　　嗓子不适的人群，出门时需要注意佩戴口罩，避免吸入灰尘、花粉等加重不适的污染物。同时减少说话次数，多喝水，保证充足睡眠，保持室内空气的流通。嗓子如果持续出现干痒、咳嗽的症状，且采取以上方式进行治疗无果，病情不断严重的情况时，需及时到正规的医院就诊，对症治疗。