石斛有降火的功效吗(滋阴清热/生津止渴/降火作用)
1、滋阴清热
石斛有降火的功效吗
石斛有清热解毒、滋阴润燥的功效,可以治疗因热引起的口干、咽干、便秘等症状。研究还发现,石斛可以调节体内免疫功能,促进机体恢复,增强人体自身的抵抗力。
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2、生津止渴
石斛具有生津止渴的功效,可以治疗因为缺水引起的口干、喉咙干渴等症状。同时,石斛中含有一定的多糖,能够促进胃肠道的吸收功能,缓解因胃病引起的口渴、消化不良等问题。
3、降火作用
研究显示,石斛中的多糖类物质具有抗氧化作用,可以清除自由基,防止氧化反应加速,从而降低体内炎症的程度,缓解因为火热引起的不适感。针对疲劳、失眠等症状,石斛还可以起到调节神经系统的作用,使人体得到更好的休息和恢复。
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