眼保健操的正确做法图片，共6个穴位要按

　　我们上学的时候每天都做眼保健操，课余时间也做，但是参加工作以后就没做过了。我们想去做，但是我们忘记了如何去做。这是完整版的视频。下面就跟着正确的眼保健操图片来保护眼睛吧。

　　眼保健操的正确做法图片

　　1、按揉存竹点。

　　如图，双手按住眉毛内缘凹陷处，手指自然放松，有节奏地按摩。

　　2.按景明穴。

　　双手食指在眼角内侧按半指，另一指握空拳，有节奏地按。

　　3.按下四个白点。

　　双手食指压在鼻翼上缘两侧，拇指压在下颌凹陷处，其余手指握空拳，有节奏地按摩。

　　4.揉揉太阳穴，刮刮眼睛。

　　双手拇指按压两侧太阳穴，食指第二关节内侧刮眶。

　　5.按揉风池穴。

　　后颈与耳垂平齐的地方有两根大筋，边缘有凹陷。用食指和中指按揉。

　　6.揉耳垂，挠地。

　　用拇指和食指捏住耳垂，其余三指握拳，双脚脚尖抓紧地面。