坐飞机耳朵难受怎么办 这样做耳朵不疼了
五一假期刚刚结束,不少人都会选择在假期出门游玩,毕竟平时都在上班、上学,好不容易才有机会。去比较远的地方,坐飞机是第一选择。但是坐飞机耳朵难受怎么办?什么人不能坐飞机?想知道答案的话,就请看下面的文章吧!
![坐飞机耳朵难受怎么办 这样做耳朵不疼了](/uploads/allimg/231112/1-231112204I40-L.jpg)
坐飞机耳朵难受怎么办
通过按摩的方式,用手指慢慢的伸进耳孔内,然后轻轻的晃动手指,或用手掌按住耳朵,再松开,来回反复这个动作,就能帮助耳朵实现内外气压的平衡。
耳塞
耳塞可以很好的隔音,也能够防止坐飞机时产生耳朵疼的问题。现在的耳塞多种多样,有比较简易的慢回弹海绵耳塞,也有像头戴式耳机那样的隔音耳塞。你还可以自己用纸卷一个小耳塞放在耳朵里,也会有一定的作用。
吞咽
持续不断的吞咽口水,有利于保持耳朵内外的平衡点。在飞机爬升或者降落的过程中,更要不断的吞咽口水,以保持耳朵内气压变化跟上耳膜外的变化。
咀嚼
当我们的嘴巴不停的咀嚼时,会产生很多的口水,嘴巴和耳朵是畅通无阻的,我们的耳朵在这个时候很少会有不舒服的情况。因此如果想要避免耳朵难受,可以自己事先准备一些口香糖,或者是软糖。
假如上了飞机之后才发现自己忘记准备糖果了,不妨询问一下空姐,很多飞机上会有免费的糖果提供。这个方法还有一个用处,当你处于巨大的噪音之下时,一边堵住耳朵,一边张开嘴巴,比单纯的堵住耳朵隔音效果更好。
这些动作都能帮助咽鼓管运动,从而促进压力的平衡。
什么人不能坐飞机
心血管疾病患者
因空中轻度缺氧,可能使心血管病人旧病复发或加重病情,特别是心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞及严重高血压病人,通常认为不宜乘飞机。
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