坐飞机耳朵难受怎么办 这样做耳朵不疼了

　　五一假期刚刚结束，不少人都会选择在假期出门游玩，毕竟平时都在上班、上学，好不容易才有机会。去比较远的地方，坐飞机是第一选择。但是坐飞机耳朵难受怎么办?什么人不能坐飞机?想知道答案的话，就请看下面的文章吧!

　　坐飞机耳朵难受怎么办

　　通过按摩的方式，用手指慢慢的伸进耳孔内，然后轻轻的晃动手指，或用手掌按住耳朵，再松开，来回反复这个动作，就能帮助耳朵实现内外气压的平衡。

　　耳塞

　　耳塞可以很好的隔音，也能够防止坐飞机时产生耳朵疼的问题。现在的耳塞多种多样，有比较简易的慢回弹海绵耳塞，也有像头戴式耳机那样的隔音耳塞。你还可以自己用纸卷一个小耳塞放在耳朵里，也会有一定的作用。

　　吞咽

　　持续不断的吞咽口水，有利于保持耳朵内外的平衡点。在飞机爬升或者降落的过程中，更要不断的吞咽口水，以保持耳朵内气压变化跟上耳膜外的变化。

　　咀嚼

　　当我们的嘴巴不停的咀嚼时，会产生很多的口水，嘴巴和耳朵是畅通无阻的，我们的耳朵在这个时候很少会有不舒服的情况。因此如果想要避免耳朵难受，可以自己事先准备一些口香糖，或者是软糖。

　　假如上了飞机之后才发现自己忘记准备糖果了，不妨询问一下空姐，很多飞机上会有免费的糖果提供。这个方法还有一个用处，当你处于巨大的噪音之下时，一边堵住耳朵，一边张开嘴巴，比单纯的堵住耳朵隔音效果更好。

　　这些动作都能帮助咽鼓管运动，从而促进压力的平衡。

　　什么人不能坐飞机

　　心血管疾病患者

　　因空中轻度缺氧，可能使心血管病人旧病复发或加重病情，特别是心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞及严重高血压病人，通常认为不宜乘飞机。